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第339章 练拳

搏击王 | 作者:惠云常立 | 更新时间:2017-06-14 07:49:16


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  放学回到家后,壮壮赶紧写作业,只用了半个小时的时间便把各科作业全部写Щщш..lā』』接着喘了口气喝了点水就站在了沙袋前开始练习击拳。还是十二拳一组,每组之间调整步伐几秒钟后接着打下一组,一口气打了五组整整六十拳。

  刚打完这一轮,客厅里的电话就响起来了。壮壮赶紧跑过去拿起了话筒:“喂,请问你找谁?”

  “是壮壮吧?我是由大哥。”话筒里传来由总那熟悉的声音。

  “是不是比武会的事?”壮壮似乎猜到了,因为明天就是星期五。

  “对,对!明天有一个比武会,先跟你通个气。对手还是泥鳅那家武馆的人,他是武馆的拳击冠军,叫柳直全。”由总在话筒里说。

  “柳直全,”壮壮重复着说,这个名字挺有意思,直全跟直拳谐音,还是拳击冠军。壮壮摇头一笑。“怎么还是那家武馆的人呢?他们不会是来报复的吧?”

  “我感觉有点像,但柳直全没说,就说是刚刚知道咱们武馆有一个比武会,而且看到泥鳅刚刚打完,所以就来报名了。”由总说。

  “行,甭管他是什么目的了,只要他愿意来,那咱就比,比武咱们不怕。”壮壮似乎闻到了比武会上的硝烟味。

  “他现在已经十六岁半了,但还在我们规定的范围之内,身高体壮,看上去就是一个小伙子样。”由总继续介绍着说。

  “没关系,只要符合规定就行。”壮壮对此并不在意。

  “那我们就安排了啊!还是明天晚上六点半开始。”由总听到壮壮基本同意便说。

  “好,您安排吧!明天我准时过去。好,拜拜!”壮壮挂上电话。

  “柳直全,拳击冠军。”壮壮随意地念叨了这个名字和他的功夫,然后又回到了自己房间继续练习击拳,一下又打了九轮,加上接电话前那一轮已经练了十轮了,一共打了六百拳。

  壮壮感到非常痛快,他拿毛巾擦了擦汗,又喝了点水,接着连续又打了两个十轮,加起来就是一千八百拳了。

  在半个小时之内,一共打了一千八百拳,而且度还非常快。壮壮觉得这个练习非常有用,就这么坚持练下去的话,在放寒假前肯定能练成击拳。但那个时候,度打得快而有力,估计就没有人敢招架了。

  练完了击拳,壮壮又拿起了哑铃开始臂力练习。他双手各握一个哑铃,自然下垂放在身前,然后小臂弯曲快上抬十次,这就是一组,连续做三组。接着练习两臂侧平举,也是三组。然后再练习两臂前平举,也是三组。这样手臂的练习就差不多了。壮壮拿毛巾擦着汗坐在椅子上休息。

  这时,门外传来钥匙开门的声音,爸爸妈妈下班回来了。栗南一进门就叫壮壮,壮壮答应着走到小屋门边,栗南又说:“沙袋我带回来了,刚才给你放在小广场上了,你下去练功的时候看看给它放在哪比较好,你们自己放吧!那个沙袋上有一根粗绳子够用的。”

  昨天晚上练功回到家,壮壮就跟栗南说了还需要一个沙袋。今天栗南从家里找了一块尼龙布在单位给做好并装满沙子带回来了。

  “唉,我知道了!”壮壮答应着。

  吃完饭又练完了气功,壮壮就来到了小广场找到了那个沙袋,然后又看了看周围的环境,现在他们练功场地的边上有一个水泥杆搭成的藤萝架,于是他把沙袋抬到了藤萝架下边,然后把它吊在了藤萝架上并给捆结实。

  沙袋吊装好以后,壮壮又仔细地看了看,接着又打了两组击拳试了试,感觉还挺顺手。

  安宁走了过来看到了吊在藤萝架上的沙袋,高兴地说:“壮壮你还真行,昨天刚说完要找个沙袋,今天就给吊装上了,行动还真迅啊!不愧为是个实干家呀!”

  “这个不是我的功劳,是我爸爸动作迅。昨天晚上回去一说,今天下班就给做好送回来了,我刚才来了就给吊上了。你试一试怎么样,看好不好用。”壮壮说着和安宁走到沙袋旁边。

  安宁活动了几下胳膊和手腕子,然后便朝着沙袋一阵击打。壮壮在旁边看着呢!一共打了两组共二十四拳。看她那个熟练劲,就知道她这几天没闲着,每天也得练一千多拳,要不然不会这么熟练。

  安宁停下手说:“放这挺好的,不碍事,吊装的也挺结实,高度也合适,就在这吧!”

  “我刚才看了,你打那几拳还听熟练的,每天练习打多少拳呢?”壮壮想了解一下安宁练拳的情况。

  “我是一组十二拳,三组是一轮共三十六拳,每天三个十轮一共一千零八十拳。”安宁计算着说,“这一千多拳用不了多长时间。”

  “我知道,用的时间并不多,大概也就十几分钟。但是一千多拳这个数字可不少,只要每天坚持打这么多拳,一个月后击打的度一定会很惊人。”壮壮带着鼓励的口气说。

  “谁知道呢?到最后看吧!”安宁不知道会怎么样,没敢说大话。她看了一眼壮壮,“你呢!每天能打多少拳?”

  “我跟你差不多,你是一千零八十,我是一千八,就差一个零字。”壮壮随意地说。

  “这哪是差一个零字呀?你是一千八百,不仅差一个零字,十和百也差着呢!”安宁掰了掰手指头,“你都快过我一倍了,这可不是一星半点了。等到时候看你能达到什么程度?”

  训练组的人6续地到齐了,壮壮对大家说:“明天晚上六点半还有一个比武会,对手是泥鳅那家武馆的拳击冠军。上次输了以后他们还不太甘心,这一次又派来了一个拳击冠军,据说身高体壮,武艺高强,大家谁愿意去六点半赶到就行了!”

  安宁举起了手说:“我去!”

  婷婷、兰江、易群、海花、百强、娄雁、钟声先后都举起了手。壮壮看着大家说:“都去呀!”接着又说,“行,都去吧!反正是周末,大家就算是看个武术比赛吧!看完之后,咱们回来就直接训练,然后大家早点回家吃饭。如果吃完饭再接着训练对身体不太好。”他想了想说,“晚上八点半训练结束。有车接的这时候来车就行。你们觉得怎么样?”

  大家异口同声地答道:“好嘞!”公告:
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